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Author: yuko.minetoma

冷え性の方には足の指先を使った歩き方

2019年2月12日
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| Categories: ウォーキング, マナー

足先を使えていますか 16年歩き方を教えてきたカウンセリングから冷え性の方の特徴をあげてみました 若くなるほど冷え性の方は多くなり トイレが洋式で育った世代、リビングにこたつが無くソファーしかない世代...

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女性社員ステップアップ研修

2019年2月12日
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| Categories: マナー, 研修・講演

社内の明るさと活力は女性が作る 女性の特徴である柔らかさと優しさと笑顔 男性社員とは又違う強みを企業にもたらせてくれます   女性が職場に求めるのは人間関係50% やりがいや給与よりも、居心...

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おもてなしマニュアル制作

2019年2月11日
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| Categories: 研修・講演

サービス業務からおもてなしへ マナー講師の仕事として おもてなしの接遇をお伝えすることが沢山ありましたが 現在、外資系ホテル飲食店のサービスマニュアルを制作しています 現在飲食店の経営で一番問題となっ...

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エレガントな手先の使い方5つのコツ

2019年2月10日
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| Categories: ウォーキング, エレガンス, マナー

エレガントな手先の使い方 美しいエレガントな女性の振る舞いに手先の仕草があります 細部まで意識の入った手先の使い方はとても上品で美しいものです。   マニキュアを塗り立ての手先の使い方を想像...

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心が美しくなる5つのポイント

2019年2月10日
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| Categories: エレガンス, マナー

心が美しい事をいつも心がけたい アルレスカが伝え続けてきた心の美しさを作る たった5つのポイントで、あなたはもっと美しくなれます。     自分の心を開く 「どーせ‥」「私なんか‥...

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女性が喜ぶエスコートの仕方

2019年2月10日
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| Categories: マナー

エスコートとは その方を保護する守ると言うことです 主に男性が女性を守りつつ伴う事です 例えば、パーティ会場での男性が女性の飲み物を取る様子 披露宴会場の新郎が上手にエスコートが出来ると素敵です &n...

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猫背はどうしてなるの?猫背改善方法

2019年2月10日
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| Categories: ウォーキング, マナー

猫背の状態 背中が丸くなって居ることを猫背と言いますが 体幹が伸びていない事が原因です お腹に力が入らず、身体が真上に伸びていない為 背中が曲がって首が前に出ます 肩も前付きになり、肩こりやぽっこりお...

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1日10分膝下の美脚を作るウォーキング

2019年2月9日
| コメントはまだありません
| Categories: ウォーキング, マナー

歩き方でスタイル良くなるの? スタイルが良いとはどんなことでしょう 痩せている=スタイルが良いは間違いです   脚の形でこんなことは無いですか? 例えば ☑膝下からのラインが外...

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洋食のマナーご飯はどうやって食べる?

2019年2月2日
| コメントはまだありません
| Categories: マナー, 食事のマナー

フォークの背にご飯をのせる? 昔は左手に持ったフォークの背に乗せると習いませんでしたか?厳しいイギリス式のマナーではナイフとフォークを持ちなおす事が無いように食事を頂きます。フォークの背に豆などをのせ...

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About Me

代表峯苫由布子プロフィール:元銀行員、20代の頃ファッションモデルとして、NTTのポスターやJRのポスター、百貨店の専属、ブランダルショーで活動。2003年モデル時代のスキルを活かしてブラッシュアップスクールアルレスカをグランドハイアット福岡に開講。企業研修や行政のマナー講演の活動。メモリードグループの専属ブライダル講師、マナー協会のマナー講師育成を歴任し、2016年東京へ拠点を移す。2017年日本魅力アップ協会を設立インストラクターを育成。2018年パリへの撮影旅行フォトジェンヌを企画し海外への進出も行う。2021年レムリア女神の魔法学校開講「愛の女神瞑想」で多くの女性の女神性を開花。2022年雑誌アネモネでの特集とワークショップ開始

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