東京、新宿エレガントマナーレッスン10回コース

エレガントを身に付けると心も身体も軽やかになる

「自分のペースで一つ一つ学べば、マナーのスキルと内面の美しさ全てを身につけエレガントな女性へなれる」

半年で貴女だけの魅力を引き出し本質を輝かせるトータルマナー講座です
女性が自信を持って自立するためには外から飾るだけではなく、本来持っている自分の本質的な魅力に気付くことが大切です。
今持っているコンプレックスは実は強みに変わっていき、自分の人生を作ってくれます。
トータルに自分の可能性を開くレッスン内容です

400人の女性たちを変えてきたアルレスカのオリジナルレッスン10回半年のコース

レッスンの特徴

・パーソナルレッスンで好きな日程に通える

・気になるところをその都度質問できる

・講師を育てるエグゼクティブ講師から直接指導

・人生の相談やアドバイスも受けられる

・毎回ウォーキングミニレッスン

こんなあなたになれる

・華やかな女性らしさを身に付ける

・好印象を与えるマナーを学べる

・本質的な自信を身につける

・ハイヒールでエレガントに歩ける

講座の内容

講座名	講座の内容
1，パーソナルブランディング	美しい身体のラインや表情自分の美しいところを細部から見つけていきます。コンプレックスは個性へと代わり本当の自分らしさと自信を持ちます。ボディ、印象、表情、洋服のスタイリング、心、夢、人生。貴女だけの美しさのパーソナルブランドを作ります。
2，幸運を引き寄せる話し方	前向きな言葉を使うだけで、幸運体質になる。江戸しぐさから日本的な言葉の使い方を学びましょうほめ方のワークで、好かれる話し方を身につけます。ビジネスにもプライベートでも話し上手になりましょう。
3，オーラを守るエネルギーワーク講座	オーラを感じて触ることが出来ます。人のエネルギーや場のエネルギーは心身共に影響を受けてしまいます。ヨガでも使う丹田のグラウディング方法を知りぶれない心を作る。
4，夢をかなえる NLP心理学	コミュニケーションの基本の部分を知り自己目標を叶える8つの質問で明確にしていきます。思考は現実化するを実践ワークで感じます。金メダルの心理で制限を突破しよう
5，セルフマインドコントロール NLP心理学	やりたくないのにどうしてもやってしまう癖それを解消するためのワークをします自己対話をすることでトラウマを消して行きます
6，カラー心理	不思議なカラーの心理を知ることで自分のイメージ作りを色で出来るようになります。出来る自分も色を使って演出婚活にも活用できる色の魔法。
7，冠婚葬祭	日本古来の冠婚葬祭のマナーを学びます大切なお祝い事や弔事の基礎を知り大人の振る舞いが出来るようになります。結婚式での服装やスピーチでの振る舞いを知れば自信を持って話せます。
8，上品なテーブルマナー	立食パーティ、洋食と和食のマナーを学びます大切な場所での振る舞いで好印象を与えます。テーブルセット・ワイングラスを使ったレッスンより美しいしぐさをお伝えしています
9，男性と女性の違いと伝わる話し方	男性と女性の分かり合えない理由は脳の違いにあった男女の思考と価値観の違いを知り伝わる話し方を学びます。上司や部下、家族間での上手なコミュニケーションへ
10、魅力的な立ち居振る舞い	印象に残る振る舞いを身につけますお辞儀、ご案内、お茶出し、名刺交換などビジネスにも使えるマナーをお伝えします。就活や転職、面接で印象に残る振る舞いへ

場所：目白アルレスカサロン
時間：2時間～3時間（講座によって多少違います）
日程：ご予約制・月2回を目安にお越しください

受講の感想

結婚や失業を機会に、自分をみつめる機会が多々あり、変わりたい、女性らしい女性になりたい、と思って
受講したのですが、先生の人柄にふれて、刺激を受けました。
自分なんて、何もなれないと思っていましたが、大事なのは他人との比較ではなく、ありのままの自分を受け入れ、
ほんの少しの意識なんだな、と思いました。
夢ややりたいことを追いかけている素敵な人たちにに出会い、とてもよかったです。色々迷っていましたが、これを
きっかけとして理想の女性に近づけるように、学んだことを吸収して、継続していきたいと思います。
また何かイベント等がございましたらお知らせください。ぜひ先生にお会いしにいきたいと思います。
（30代　会社員）

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