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Author: yuko.minetoma

心が美しくなる5つのポイント

2019年2月10日
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| Categories: エレガンス, マナー

心が美しい事をいつも心がけたい アルレスカが伝え続けてきた心の美しさを作る たった5つのポイントで、あなたはもっと美しくなれます。     自分の心を開く 「どーせ‥」「私なんか‥...

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女性が喜ぶエスコートの仕方

2019年2月10日
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| Categories: マナー

エスコートとは その方を保護する守ると言うことです 主に男性が女性を守りつつ伴う事です 例えば、パーティ会場での男性が女性の飲み物を取る様子 披露宴会場の新郎が上手にエスコートが出来ると素敵です &n...

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猫背はどうしてなるの?猫背改善方法

2019年2月10日
| コメントはまだありません
| Categories: ウォーキング, マナー

猫背の状態 背中が丸くなって居ることを猫背と言いますが 体幹が伸びていない事が原因です お腹に力が入らず、身体が真上に伸びていない為 背中が曲がって首が前に出ます 肩も前付きになり、肩こりやぽっこりお...

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1日10分膝下の美脚を作るウォーキング

2019年2月9日
| コメントはまだありません
| Categories: ウォーキング, マナー

歩き方でスタイル良くなるの? スタイルが良いとはどんなことでしょう 痩せている=スタイルが良いは間違いです   脚の形でこんなことは無いですか? 例えば ☑膝下からのラインが外...

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洋食のマナーご飯はどうやって食べる?

2019年2月2日
| コメントはまだありません
| Categories: マナー, 食事のマナー

フォークの背にご飯をのせる? 昔は左手に持ったフォークの背に乗せると習いませんでしたか?厳しいイギリス式のマナーではナイフとフォークを持ちなおす事が無いように食事を頂きます。フォークの背に豆などをのせ...

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